Catherine Borie, Karine Di Fusco

Assurer après un burn-out (eBook, ePUB)

Mon guide de santé physique et mentale

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Burn-out... Ça vous est arrivé, à vous aussi. Aujourd'hui, c'est du passé : vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle.Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ? Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu'il est essentiel de faire maintenant : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous. Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu'il y a plus d'urgence pour vous : ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.

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Produktdetails

• Verlag: InterEditions
• Erscheinungstermin: 4. September 2019
• Französisch
• ISBN-13: 9782729620592
• Artikelnr.: 66309029

Autorenporträt

Naturopathe, elle accompagne les personnes qui ont fait un burn-out pour les aider à reprendre le travail avec énergie et confiance et ne pas rechuter. Passée par la case burn-out salarial, elle intervient aussi en entreprises comme formatrice spécialisée dans la gestion du stress. www.catherineborie.com