Veränderte Kindheit, Medienkonsum, Bewegungsmangel, Haltungs-schwächen, Koordinationsprobleme, all dies sind Schlagwörter, die heutzutage in pädagogischen Fachkreisen immer wieder genannt werden, wenn es um die physische, aber auch die psychische Entwicklung von Kindern und Jugendlichen geht. Verschiedene aktuelle Studien belegen, dass Kinder und Jugendliche zunehmend motorische bzw. koordinative Schwächen aufweisen, die ihre körperliche und geistige Entwicklung beeinträchtigen können.Dieses Buch versucht die Bedeutung von Bewegungs-, Wahrnehmungs-, aber auch von Entspannungübungen für eine gesunde Entwicklung von Kindern und Jugendlichen herauszustellen und zeigt praktische Handlungsweisen und Umsetzungsmöglichkeiten auf.Das Buch richtet sich insbesondere an Lehrer und Erzieher sowie an all diejenigen, die an einer ganzheitlichen und gesunden Entwicklung von Kindern und Jugendlichen interessiert sind.