Miguel Ángel Fernández Torán, Clara Fernández Porta

Las 10 Claves Para Una Longevidad Saludable: Prepárese Para Vivir Mejor Más Años / The 10 Keys to Healthy Longevity: Get Ready to Live Better and Longer

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

El 75% de su longevidad se define por factores que puede modificar. Es hora de que tenga un plan integral que le proponga câomo hacerlo. A los treinta las personas deberâian planificar su primer plan de pensiones para llegar a los sesenta con dinero ahorrado. A los sesenta las personas deberâian planificar su longevidad para llegar a los noventa bailando, disfrutando de su familia o simplemente haciendo todo lo que su mente les pide hacer. Las cosas importantes siempre han tenido un plan con indicadores y objetivos. Es hora de trasladar estos conocimientos a su longevidad. Con este libro comenzarâa a sentar las bases de la estructura de este plan: quâe 10 hâabitos tendrâia que integrar en su dâia a dâia, especialmente adaptados a su situaciâon actual, y que diagnâosticos deberâia tener en mente para asegurarse de que llega lleno de energâia y salud a sus noventa.

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Produktdetails

• Verlag: Prh Grupo Editorial
• Seitenzahl: 312
• Erscheinungstermin: 14. Mai 2024
• Spanisch
• Abmessung: 239mm x 155mm x 23mm
• Gewicht: 544g
• ISBN-13: 9788425363450
• ISBN-10: 8425363454
• Artikelnr.: 69203396

Autorenporträt

Miguel Ángel Fernández Torán es Doctor en Medicina (PhD) y médico especialista (MD) en Hidrología Médica, el primer valenciano en tener esta especialidad dedicada al conjunto de tratamientos con aguas mineromedicinales que pueden hacerse en los balnearios. Desde hace cuarenta años, Miguel Ángel se dedica al mundo de los balnearios, con la visión enfocada en crear clínicas de tratamiento inmersivo e intensivo en la montaña. Concretamente desde 1988 es el director general del balneario de Cofrentes en la provincia de Valencia. Su carrera profesional, dividida entre la medicina y el mundo empresarial, le ha permitido cosechar múltiples premios de relevancia, como la Medalla al Mérito Turístico en Sostenibilidad y Calidad, otorgada por el Gobierno de España en 2012, la Llama Rotaria de Economía en 2014 y la Cruz de Caballero de la Orden del Mérito Civil en 2015. Su trayectoria profesional fuertemente vinculada al asociacionismo empresarial en múltiples sectores lo ha llevado actualmente a ejercer la presidencia de CVIDA (Asociación para el Cuidado de la Calidad de Vida) y la vicepresidencia de la Sociedad Española de Medicina de Estilo de Vida. Además, Miguel Ángel ha presidido durante más de veinte años la Federación Hotelera de la Comunidad Valenciana y la Unión Hotelera de la Provincia de Valencia. Clara Fernández Porta es directora de la Escuela de Longevidad del balneario de Cofrentes y cofundadora de la aplicación Rx Longevity, Clara lleva más de doce años dedicada a trasladar los conocimientos científicos del mundo de la longevidad y el envejecimiento saludable a las personas mayores de sesenta años. Dentro de la Escuela de Longevidad ha montado también un Human Lab, un lugar de investigaciones prospectivas desde donde colaboran con grandes centros de investigación de longevidad y envejecimiento saludable, que hoy día evoluciona hacia un biobanco de longevidad. Clara estudió Administración y Dirección de Empresas en la Universidad de Valencia y en la Hochschule Bremen, cursó un programa ejecutivo de innovación en salud en Harvard Business School y tiene un MBA con honores de la Universidad de Chicago Booth. Es miembro activo de organizaciones de emprendimiento femenino, rural y del mundo de Longevity Biotech. Clara ha sido seleccionada para formar parte del grupo de las Top 100 mujeres líderes de España y del de los Top 100 creativos de Forbes.