Anastasiya Kulkova

Lyubyaschiy golos vnutri. Kak priruchit vnutrennego kritika, chtoby perestat nakazyvat sebya za svoi oshibki i obresti svobodu (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Vam ne nuzhen vnutrenniy kritik. Eto tolko kazhetsya, chto on mozhet motivirovat, podgonyat i ne davat propuskat chto-to vazhnoe. Na dele zhe edinstvennoe, na chto on sposoben - izmatyvat vas neobosnovannymi pretenziyami i obestsenivat dostizheniya. Anastasiya Kulkova, praktikuyuschiy psiholog, sozdala kurs po prirucheniyu vnutrennego kritika. CHerez obuchenie uzhe proshli bolee 800 chelovek. Blagodarya etim znaniyam vy, kak i drugie, smozhete vzrastit lyubyaschiy i podderzhivayuschiy golos vnutri sebya, a takzhe: - uznat, otkuda beretsya nedovolstvo soboy i pochemu u vas ne poluchaetsya s nim sovladat; - protivostoyat golosu Kritika i realistichno otsenivat ego pretenzii; - snizit uroven trevogi i oschuschenie postoyannogo nedovolstva; - prinimat svoi oshibki i neidealnosti. «Kak mnogo skazano i napisano o vnutrennem kritike, szhimayuschem nashu zhizn do razmera zamochnoy skvazhiny. Umom my prekrasno ponimaem, chto on mnogo chego nuzhnogo nam daet, no vot kak sdelat ego ne vragom, a soyuznikom? Eto glubokiy vorkbuk, kotoryy prakticheski kak tselaya kniga, shag za shagom pomogaet okazatsya v tochke "seychas", ne zastrevaya v proshlom i ne uletaya v buduschee. Uverena, chto chitatel, gluboko prozhivaya sebya na kazhdoy stranitse, cherez voprosy, primery i osoznaniya raskroet krasotu i silu svoey osoznannosti». - YUliya Bulgakova, psiholog, kouch, avtor knigi «Razreshi sebe chuvstvovat»

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 160
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 5. Juli 2024
• Russisch
• ISBN-13: 9785042023231
• Artikelnr.: 71347383