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  • Format: ePub

Es un libro de autoayuda para poder encontrar de manera sencilla ejercicios que nos permita mejorar nuestra calidad de vida y resolver aquellas situaciones que nos hacen caer en tensión, ansiedad y angustia. Es una recopilación de técnicas que podemos aplicar en nuestra vida diaria, sin necesidad de cambiar de lugar o sin complicarnos la existencia.
Aquí les dejo entonces este libro para su ràpida lectura, esperando que les ayude a corregir todas esas situaciones que no nos permiten seguir adelante, rompamos las cadenas y vayamos por una mente y conducta sana.

  • Geräte: eReader
  • mit Kopierschutz
  • eBook Hilfe
  • Größe: 0.09MB
  • FamilySharing(5)
Produktbeschreibung
Es un libro de autoayuda para poder encontrar de manera sencilla ejercicios que nos permita mejorar nuestra calidad de vida y resolver aquellas situaciones que nos hacen caer en tensión, ansiedad y angustia. Es una recopilación de técnicas que podemos aplicar en nuestra vida diaria, sin necesidad de cambiar de lugar o sin complicarnos la existencia.

Aquí les dejo entonces este libro para su ràpida lectura, esperando que les ayude a corregir todas esas situaciones que no nos permiten seguir adelante, rompamos las cadenas y vayamos por una mente y conducta sana.


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Autorenporträt
Soy un Psicólogo, nacido en Lima-Perú, con más de 20 años de experiencia profesional en la promoción de la salud mental, he sido consultor en organizaciones públicas y privadas, soy un impulsor de los derechos, facilitador en proyectos de desarrollo humano y creador de diversos cursos sobre desarrollo personal en las escuelas y comunidades, y creador del espacio virtual- Mental 360-Psicología Para Padres.

"Cálmese quien pueda" es la primera entrega de una serie de libros destinados a mejorar la calidad de vida de las personas en el mundo entero.