Adriana Guerra Hernández

Entre la realidad y mis expectativas (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Las expectativas no son solo esa vocecita interna que aparece de manera abrupta. Tambie¿n forman parte de nuestra intuicio¿n, se alimentan de experiencias e ilusiones y, junto con nuestras creencias, van trazando el camino para tomar decisiones con las que transitamos y definimos al mundo. Revisar co¿mo hemos construido nuestro kit de expectativas nos ayudarä a comprender y reconocer el camino que estamos transitando para avanzar hacia una vida en paz y plena. Sabemos de las expectativas, gracias al trabajo con ellas a lo largo de an~os que, mientras mäs creemos en algo, es mäs factible que suceda. Centramos nuestro pensamiento en circunstancias especi¿ficas y propiciamos un estado general de predisposicio¿n ante dicho evento, y así nuestro organismo responde de manera positiva. De ahi¿ el poder que tienen las expectativas, al convencernos de lo que somos capaces de lograr y de lo que preferimos no enfrentar, porque pensamos que serä un fracaso. El cerebro estä disen~ado para crear conexiones entre lo que sucede a nuestro alrededor y lo que conocemos o ya sabemos, precisamente aquí se da el origen de las expectativas que aplicamos a las situaciones importantes de la vida. Este libro ofrece los elementos necesarios para poder modificar nuestras expectativas, creando nuevas conexiones y nuevas rutas de pensamiento. Por consecuencia, una mayor satisfacción en nuestro devenir como seres humanos.

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Produktdetails

• Verlag: Quarzo
• Seitenzahl: 128
• Erscheinungstermin: 16. Dezember 2024
• Spanisch
• ISBN-13: 9786074579260
• Artikelnr.: 73234262

Autorenporträt

Psicología de vida busca brindar herramientas para construir una vida consciente y en equilibrio.