Élisabeth Couzon, Agnès Nicoulaud-Michaud

S'estimer pour réusir sa vie (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Relation que nous entretenons avec nous-même, l'estime de soi n'est jamais établie définitivement, au contraire, elle se construit tout au long de notre vie. Cet ouvrage vous aide à : - pratiquer l'acceptation de soi et l'amour de soi pour consolider votre identité ; - gérer votre vie, selon vos valeurs, en satisfaisant vos besoins et en vous faisant plaisir ; - établir des relations positives avec les autres ; - vous donner des objectifs de développement pour faire évoluer votre estime de soi.

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Produktdetails

• Verlag: Editions Prisma
• Erscheinungstermin: 6. April 2017
• Französisch
• ISBN-13: 9782810422470
• Artikelnr.: 72712100

Autorenporträt

Élisabeth Couzon est psychologue clinicienne, formatrice et spécialiste de la gestion du stress et des émotions. Elle est instructrice de méditation de pleine conscience. Elle est l'auteur de succès chez ESF éditeur.