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Siamo così felici che questo libro sia arrivato a te che, ora più che mai, senti il bisogno di capire come volerti bene. Le conoscenze che condividiamo ti guideranno verso la tua trasformazione così da prenderti cura: di te, dell'alimentazione, della salute di mente e corpo per mezzo della voce connessa allo yoga e alla naturopatia. Comprenderai come la tua voce riesca ad influenzare il tuo stato interiore e viceversa come il tuo stile di vita sta influenzando la tua voce. Gli strumenti che troverai in questo libro: - come prendersi cura di: voce, chakra, diaframmi - comprendere che biotipo sei - rimedi naturali specifici - cura dell'alimentazione - come risolvere atteggiamenti limitanti - stimolazioni e molto altro ci hanno permesso di uscire da situazioni difficili come: intolleranze, allergie, disturbi alle corde vocali, reflusso gastroesofageo, pensieri sabotanti e atteggiamenti errati che poi si riversano nella vita di tutti i giorni impedendone la piena realizzazione. Spiegazioni chiare, test e tabelle riassuntive permettono a tutti, anche a chi non conosce l'argomento, di praticare fin da subito l'innalzamento delle frequenze, del proprio corpo e della propria mente grazie alla voce.