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Una guida dolce alla consapevolezza di sé e all'interazione diretta con la propria energia vitale. Una raccolta di esercizi/meditazioni collaudati grazie a cui imparare a: -Accendere l'energia nelle mani, percepire l'energia vitale e lasciare scorrere i flussi energetici nel corpo -Visualizzare il campo energetico, interagire con i centri principali di energia e i canali energetici -Equilibrare l'energia degli ambienti, aprire uno spazio sacro e restare centrati in ambienti difficili -Radicarsi e connettersi alla Terra e alla Luce -Espandere energeticamente mente e cuore, essere presenti e abitare il corpo -Proteggere la propria integrità energetica e i propri confini. -Relazionarsi energeticamente agli altri, trovare dentro di sé la propria fonte di energia e mantenere intatto il proprio campo di energia vitale -Osservarsi e ascoltarsi su più piani, trasformare i dialoghi mentali e comunicare con la voce interiore -Benedire, perdonare e pregare come possibilità per portare pace nel nostro passato, nel femminile e nel maschile dentro di noi e nell'albero genealogico -Lasciare andare i pesi, le responsabilità, la tendenza all'identificazione e al controllo Info www.guidaalsottile.it