Cocuklarla yoga yapmak, birlikte keyifli zaman gecirmenin en güzel yollarindan biridir; onlari yakindan tanimak icin essiz bir firsat saglar. Cocuklar yaslarina uygun yoga duruslari ve nefes tekniklerini ögrenerek hem eglenirler hem de fiziksel, zihinsel, ruhsal ve sosyal yönden saglikli bir sekilde gelisirler. Yoga sayesinde günümüz yasam kosullarinin getirdigi bedensel ve zihinsel yorgunluktan arinirken rahat, huzurlu, kendisiyle ve cevresiyle barisik ve özgüveni yüksek bireyler olarak yetisirler. Etkili iletisim, yaraticilik, takim calismasina yatkinlik gibi beceriler kazanirken dogalarinin geregi canliliklarini ve neselerini sergileme olanagi bulurlar. Bu kitap, kendini cocuk yogasi alaninda gelistirmek isteyen egitmenlere, ailelere ve cocuklari hayatinin odagi haline getirmis herkese kapsamli bir rehber olacak. Cocuklar icin yoga bir oyun, birakin cocuklar bu oyunun keyfini cikarsinlar.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.