V uchebnom posobii rassmatrivajutsya problemy adaptacii organizma k fizicheskim nagruzkam, vysotnoj gipoxii, slozhnym situaciyam sredy i boleznyam. Raskryvajutsya problemy adaptacii v vozrastnoj fiziologii, social'no-psihologicheskie, gigienicheskie kriterii adaptacii detej k shkole i faktory ee opredelyajushhie. Privedennye v monografii rezul'taty issledovanij izvestnyh uchenyh (N.A. Agadzhanyan, F.Z. Meerson i dr.) pokazyvajut, chto v osnove adaptacii ko vsem faktoram lezhat aktivaciya sinteza nukleinovyh kislot i belkov i formirovanie strukturnogo sleda v sistemah, otvetstvennyh za adaptaciju. Osoboe vnimanie udeleno voprosam rezistentnosti, rezervam organizma, vozmozhnostyam upravleniya adaptaciej i hronologicheskim aspektam adaptacii. Kniga rasschitana na biologov, zanimajushhihsya problemami adaptacii, trenirovki, stressa, a takzhe na fiziologov.