Wir denken viel zu viel. Statt das Leben zu nehmen, wie es uns täglich neu entgegentritt, verlassen wir uns auf das, was wir planen, kalkulieren, erwarten, aufarbeiten etc. Dies nennt Giacobbe die Neurose der "Hirnwichserei". Dieser Zeitkrankheit rückt der Psychologieprofessor mit pointiertem Witz und unerschöpflichem Fachwissen zu Leibe. Wir erfahren, wie wir positive Hirnwichsereien, zum Beispiel die Besessenheit von kreativen Projekten, zu unseren Gunsten nutzen können und vor allem: mit welchenMethoden wir unsere angeborenen Reaktionen überlisten, so dass wir das Leben endlich in seiner…mehr
Wir denken viel zu viel. Statt das Leben zu nehmen, wie es uns täglich neu entgegentritt, verlassen wir uns auf das, was wir planen, kalkulieren, erwarten, aufarbeiten etc. Dies nennt Giacobbe die Neurose der "Hirnwichserei". Dieser Zeitkrankheit rückt der Psychologieprofessor mit pointiertem Witz und unerschöpflichem Fachwissen zu Leibe. Wir erfahren, wie wir positive Hirnwichsereien, zum Beispiel die Besessenheit von kreativen Projekten, zu unseren Gunsten nutzen können und vor allem: mit welchenMethoden wir unsere angeborenen Reaktionen überlisten, so dass wir das Leben endlich in seiner ganzen Fülle genießen können. Giacobbe führt uns ein in die uralte Technik der geistigen Präsenz, mit deren Hilfe wir dem inneren Gedankenstrom ein für alleMal "das Maul stopfen".
Originaltitel: Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
Deutsche Erstausgabe
Seitenzahl: 160
Erscheinungstermin: 1. Mai 2005
Deutsch
Abmessung: 182mm
Gewicht: 142g
ISBN-13: 9783442217168
ISBN-10: 3442217164
Artikelnr.: 13401814
Autorenporträt
Giacobbe, Giulio CesareGiulio Cesare Giacobbe hat Philosophie und Psychologie studiert. Nach einer Ausbildung zum Psychotherapeuten lehrt er heute Psychologische Grundlagen der therapeutischen Techniken Asiens an der Universität von Genua.
Inhaltsangabe
Vorwort
vom Autor höchstpersönlich
Kapitel 1 - Wer ist ein Hirnwichser? - Über dieses Buch - Wenn Sie jemand sehen
Kapitel 2 - Was ist Hirnwichserei? - Mögliche Definitionen - Die positive Hirnwichserei - Die negative Hirnwichserei
Kapitel 3 - Natur und Wesen der Hirnwichserei - Die Spannung - Das Denken
Kapitel 4 - Warum wir hirnwichsen - Das Gehirn - Die zwei Welten
Kapitel 5 - Warum es besser ist, mit der Hirnwichserei aufzuhören
Kapitel 6 - Wie man es anstellt, mit der Hirnwichserei aufzuhören - Ein kleines Vorwort zwischendurch - Die Depression - Geistige Präsenz - Die Welt - Meditation - Der Körper - Der Geist
Kapitel 7 - Das bewusste Bewusstsein: Theoretischer Teil
Anhang - Was soll ein armer Neurotiker möglichst obsessiver Prägung tun, um sein Hirnwichsproblem in den Griff zu bekommen? - Das Mantra - Das Mantra ohne Bedeutung - Das Mantra mit Bedeutung - Begegnungen
Kapitel 1 - Wer ist ein Hirnwichser? - Über dieses Buch - Wenn Sie jemand sehen
Kapitel 2 - Was ist Hirnwichserei? - Mögliche Definitionen - Die positive Hirnwichserei - Die negative Hirnwichserei
Kapitel 3 - Natur und Wesen der Hirnwichserei - Die Spannung - Das Denken
Kapitel 4 - Warum wir hirnwichsen - Das Gehirn - Die zwei Welten
Kapitel 5 - Warum es besser ist, mit der Hirnwichserei aufzuhören
Kapitel 6 - Wie man es anstellt, mit der Hirnwichserei aufzuhören - Ein kleines Vorwort zwischendurch - Die Depression - Geistige Präsenz - Die Welt - Meditation - Der Körper - Der Geist
Kapitel 7 - Das bewusste Bewusstsein: Theoretischer Teil
Anhang - Was soll ein armer Neurotiker möglichst obsessiver Prägung tun, um sein Hirnwichsproblem in den Griff zu bekommen? - Das Mantra - Das Mantra ohne Bedeutung - Das Mantra mit Bedeutung - Begegnungen
Rezensionen
"Klug und ohne Hirnwichserei zeigt der Doktor Methoden, wie wir Verdunkelungen im Kopf durch Denktricks für immer entfernen. Hilfreich." GQ
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