L'autrice attinge alla propria esperienza ed offre ai lettori chiavi non banali per interpretare il loro personale approccio alla vita. Lo scopo è quello di decodificare i vissuti interni, frutto di condizionamenti e meccanismi difensivi per individuare strategie di sopravvivenza atte ad affrontare, superare e vivere, sorridendo e con leggerezza le sfide imprevedibili della vita. Giusy Castiglioni è psicologa psicoterapeuta. Dopo gli studi scientifici consegue la laurea in psicologia presso l'Università degli Studi di Padova. Si interessa da subito alla neuroplasticità del cervello e allo sviluppo del potenziale di apprendimento proprio di ogni individuo. Consegue e persegue una formazione eclettica, ovvero si specializza in psicoterapia ad indirizzo analitico transazionale ed integra a questa diversi approcci: esplora e impara il Metodo Rosen, la Mindfulness psicosomatica, l'approccio psicomotorio, le costellazioni familiari sciamaniche, il lavoro sciamanico sul sogno, gli interventi legati alla gestione del conflitto e della mediazione familiare, gli approfondimenti sui disturbi dell'apprendimento e il potenziamento cognitivo attraverso il metodo Feuerstein. Utilizza il Neurofeedback dinamico Neuroptimal e il Safe and Sound Protocol dai lavori di Porges. È practitioner EMDR, uno dei potenti approcci terapeutici utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico. Sta imparando la Flash Technique. Svolge la sua attività clinica a Gallarate (Va) in un Centro che si occupa prevalentemente - ma non solo - dell'intervento sul trauma.
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