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Este libro se hace con el fin de resaltar la actividad académica de los estudiantes de la Universidad del Atlántico en materia de estilos de vida saludable, analizando las dinámicas en los contextos universitarios y en el departamento del Atlántico en general; es así como esta labor es de gran impacto para la búsqueda de fortalecer la investigación en el departamento a la vez que se promueve en el estudiantado de la Licenciatura en Cultura Física, Recreación y Deportes de la Universidad del Atlántico. Por tanto, es de gran valor este documento al dar cuenta de aspectos de suma relevancia para que los tomadores de decisiones planteen estrategias y programas para mejorar la calidad de vida de niños, jóvenes y adultos, induciéndolos a la práctica frecuente de actividad física y la alimentación sana, aspectos de los que se componen los estilos de vida saludable.Algunos de estos trabajos han sido reconocidos por revistas internacionales para ser publicados, por lo que representan un buen inicio para el auge de la investigación en la Universidad del Atlántico, especialmente en la licenciatura en mención, donde los niveles de investigación se han visto limitados.