Daniel F. Begnini

O Dom da Ansiedade (eBook, ePUB)

A Ansiedade na Prática Volume I

• Format: ePub

Produktbeschreibung

O relato pessoal feito por Daniel Francisco Begnini tem a intenção de ajudar àqueles que sofrem de ansiedade a perceberem que podem viver com essa condição, mas de uma forma um pouco mais amena, usando as próprias angústias e desesperos frente às situações para resolver de modo mais racional os problemas com os quais se deparam. O autor também aconselha sobre o uso frequente das orações e/ou meditações para focar a mente e acreditar mais em si mesmos, aumentando a autoconfiança e a autoestima. Lidar com a ansiedade é um processo que pode e deve ser acompanhado por profissionais especializados em transtornos mentais/emocionais para ajudar a entender o que se passa em cada situação. O acompanhamento médico para descartar possíveis problemas físicos também é de suma importância, até mesmo para tranquilizar o ansioso que nada de físico acontecerá e que são as criações mentais que podem levar ao desespero e às sensações de morte iminente.

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Produktdetails

• Verlag: Viseu
• Seitenzahl: 82
• Erscheinungstermin: 16. Mai 2022
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786525414201
• Artikelnr.: 63756694

Autorenporträt

Daniel nasceu na cidade de Concórdia - SC, tem dois filhos, Angelina e Francisco e formou-se em Administração pela UNC (Universidade do Contestado). O autor trabalha com processos digitais, voltado aos órgãos públicos, é multi-instrumentista e divide-se entre uma banda de pop rock e em grupo de pagode. Ah, ele também é ansioso.