Daniele DeWinter

Schön ohne Botox

Das INSIDEOUT-BEAUTY-Konzept

• Gebundenes Buch

Produktbeschreibung

Das INSIDEOUT BEAUTY Konzept ist ein leicht paktikables Programm für jeden Tag, mit appetitanregenden Rezepten, um sich schön zu essen und einer Anti Aging-Wirkung auf Dauer und ohne Spritzen. Unser Aussehen und unsere Gesundheit werden maßgeblich von unserer Lebensführung bestimmt und nicht von schnellen kosmetischen Prozeduren oder Spritzen. Dass Schönheitspflege von innen ohne Verzicht auf Lebensgenuss möglich ist, beweist dieser neue Ratgeber. Welche wichtige Rolle dabei Freie Radikale spielen, wie man die Kraft der Sonne vernünftig nützt, wie man die Haut pflegt, nährt und schützt und vor allem wie man sich - ohne rigoros auf Rauchen oder Alkohol verzichten zu müssen - mit appetitanregenden Rezepten regelrecht schön isst, wird gut verständlich beschrieben und durch Farbfotos untermauert.

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Produktdetails

• Verlag: Hädecke
• Seitenzahl: 127
• Abmessung: 250mm
• Gewicht: 552g
• ISBN-13: 9783775004893
• ISBN-10: 3775004890
• Artikelnr.: 20866983

Inhaltsangabe

Schöne Haut von außen Unsere Haut: Aufbau & Funktion Die schöne Haut - eines unserer höchsten Güter Was sind freie Radikale? Wie schaden freie Radikale Ihrer Haut? Die Sonne Sonnen-Tipps für eine schöne und glatte Haut Hauptpflege für schöne Haut Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutzcreme Die richtige Balance zwischen Reinheit & Schutz Schöne Haut um die Augenpartie Strahlende Augen Hautprobleme Kollagen und jugendliches Aussehen Schönheit von innen Sie tragen es in sich! Schönere Haut mit den richtigen Lebensmitteln Schönheitsrezepte mit Antioxidantien Ernährung für schöne Haut Leichte Eiweißmahlzeiten für schöne Haut Vegetarisch fit & schön Schöne Haare und Nägel Rezepte für feste Nägel und glänzendes Haar Tipps und Rezepte für strahlende gesunde Augen Tipps für schöne Zähne Ernährungstipps für einen dynamischen und schönen Körper Tipps für Eilige Nahrungsergänzungen für die Schönheit Wasser: Wirkung & Tipps Wie Sie abnehmen und auf Dauer schlank bleiben! Stressfaktoren Rauchen Alkohol Haut und Stress Alles was Sie über Junk Food wissen müssen Ihr Schönheitsschlaf Ihre Geheimwaffen Denken Sie sich glücklich Bewegung macht den Körper schön Der INSIDEOUT-BEAUTY-Fragebogen Auswertung

Rezensionen

Fazit: Ein optimistisches Handbuch mit vielen themengegliederten Anleitungen. Es verwandelt medizinische Fakten in einfache Tipps fürs tägliche Leben. Parfümerie aktuell