13,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in 6-10 Tagen
  • Broschiertes Buch

V swqzi s uwelicheniem wozrasta w pozhilom wozraste oslabewaüt wse funkcii organizma . U pozhilyh lüdej slabeet myshechnaq sila, rawnowesie, koordinacionnye sposobnosti, kinesteticheskaq perceptiwnaq motorika, gibkost' i drugie psihologicheskie i fiziologicheskie komponenty. Jeto, w swoü ochered', swidetel'stwuet o tom, chto pozhilye lüdi imeüt gorazdo bol'she ogranichenij w plane fizicheskoj podgotowki. Vrazlichnyh istochnikah goworitsqo tom, chto "joga qwlqetsq priemlemoj strategiej dlq uluchsheniq fizicheskojformy, dwigatel'nyh nawykow i koordinacionnyh sposobnostej u bolee molodogo…mehr

Produktbeschreibung
V swqzi s uwelicheniem wozrasta w pozhilom wozraste oslabewaüt wse funkcii organizma . U pozhilyh lüdej slabeet myshechnaq sila, rawnowesie, koordinacionnye sposobnosti, kinesteticheskaq perceptiwnaq motorika, gibkost' i drugie psihologicheskie i fiziologicheskie komponenty. Jeto, w swoü ochered', swidetel'stwuet o tom, chto pozhilye lüdi imeüt gorazdo bol'she ogranichenij w plane fizicheskoj podgotowki. Vrazlichnyh istochnikah goworitsqo tom, chto "joga qwlqetsq priemlemoj strategiej dlq uluchsheniq fizicheskojformy, dwigatel'nyh nawykow i koordinacionnyh sposobnostej u bolee molodogo naseleniq, poätomu mozhno predpolozhit', chto nekotorye izbrannye praktiki jogi mogut pomoch' pozhilym lüdqm reshit' problemy, swqzannye s fizicheskoj formoj, kinesteticheskim wospriqtiem dwigatel'nyh nawykow i koordinacionnymi sposobnostqmi". Poätomu bylapredprinqta popytka izuchit' wliqnie desqtinedel'nyh zanqtij jogoj nauluchshenie kinesteticheskogo wospriqtiq, koordinacionnyh sposobnostej i fizicheskoj formypozhilyh lüdej .
Autorenporträt
D-r Dzhajsing M. Hotkar rabotaet w kolledzhe fizicheskogo wospitaniq BPCA, Vadala, Mumbai-31. Prowodit razlichnye issledowaniq w oblasti fizicheskoj kul'tury, zdorow'q, jogi i dwigatel'nogo fitnesa. On uporno rabotaet nad sozdaniem standartnogo modulq uprazhnenij jogi i opredeleniem wliqniq wybrannoj programmy jogicheskih trenirowok na fizicheskuü formu.