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Izbav'tes' ot bespokoystva za10 shagov. Kratkoe rukovodstvo doktora filosofii Edmunda Borna iLorny Garano obobshchaet obshirnyy opyt voblasti issledovaniya ilecheniya hronicheskogo bespokoystva, fobiy itrevozhnyh rasstroystv. Prostye, no effektivnye strategii, sredi kotoryh pravil'noe pitanie, realistichnoe myshlenie i rasslablenie tela, pozvolyat vam spravit'sya s trevozhnost'yu nezavisimo ot eeformy.
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