Elaine Brzycki E, Henry Brzycki

As oito etapas para alcançar o bem-estar (eBook, ePUB)

Técnicas simples e eficazes para melhorar a saúde mental em um mundo acelerado
Übersetzer: Molina, Mário

• Format: ePub

Produktbeschreibung

"Por meio de métodos comprovados, este livro, dos especialistas em aprendizagem Elaine Brzycki e Henry Brzycki, atende às necessidades de nossos tempos com técnicas impactantes para melhorar a saúde mental e o bem-estar. Escrito para ajudá-lo a alcançar uma transformação verdadeira e duradoura, os autores detalham as oito etapas do bem-estar e partem do seguinte questionamento: como ocorre esse processo de transformação? Baseado em psicologia educacional, psicologia positiva e psicologia do desenvolvimento, os autores apresentam tópicos simples para alcançar essa mudança interior, além de exercícios práticos e objetivos, que o levarão a um autoconhecimento mais profundo."

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Produktdetails

• Verlag: Editora Cultrix
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 9. Oktober 2023
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786557362747
• Artikelnr.: 69002020

Autorenporträt

Elaine J. Brzycki mestra em educação, e Henry G. Brzycki, PH.D., geraram um acervo de trabalho capaz de impactar a condição humana e tornar o mundo um lugar melhor. Explorando há quarenta anos seus propósitos de vida, ajudaram as pessoas a criar vidas felizes, saudáveis e prósperas. São autores de três best-sellers, numerosos artigos e oficinas de desenvolvimento pessoal e profissional. Utilizada em mais de cinquenta países, a obra de Elaine e Henry levou a uma nova consciência mundial sobre a importância da autocompreensão ao colocar a saúde mental e o bem-estar como parte central de uma vida estimulante e bem-sucedida.