Das Buch bietet zunächst anwendungsorientierte und wissenschaftlich fundierte Informationen zu neuesten Erkenntnissen aus der Gruppenforschung, wie z.B. Problemlösen und Entscheiden in Gruppen, Führungsstile in Kleingruppen, Bedingungen der Gruppenleistung, Gruppe und Chaos etc. Darauf aufbauend werden praktische Übungen, die in Trainingsmaßnahmen angewandt werden können, beschrieben. Die Beschreibungen enthalten neben der Angabe der jeweiligen Lernziele ausführliche Durchführungs- und Auswertungsanleitungen sowie "Kurzinfos" in Form von Präsentationsfolien.