Por Qué Olvidamos Y Cómo Recordar Mejor - Kensinger, Elizabeth
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If memory is a simple, automatic thing, why does it so often go awry? Why is forgetting so common? Why is it so hard to remember people's names or passwords? How is it possible to study hard for an exam and not be able to remember anything afterwards? Dr. Andrew Budson and Dr. Elizabeth Kensinger address these questions and many more using their years of experience to guide readers in an entertaining and educational way toward better memory. In Why We Forget and How to Remember Better we will find ways to control what we remember and what we forget, to distinguish between a true and false…mehr

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Produktbeschreibung
If memory is a simple, automatic thing, why does it so often go awry? Why is forgetting so common? Why is it so hard to remember people's names or passwords? How is it possible to study hard for an exam and not be able to remember anything afterwards? Dr. Andrew Budson and Dr. Elizabeth Kensinger address these questions and many more using their years of experience to guide readers in an entertaining and educational way toward better memory. In Why We Forget and How to Remember Better we will find ways to control what we remember and what we forget, to distinguish between a true and false memory, effective ways to study, how exercise, nutrition, alcohol, cannabis, sleep, mindfulness, and music affect memory, or how memory changes with aging, Alzheimer's disease, depression, and anxiety, among many other issues.
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Autorenporträt
Se graduó summa cum laude en Psicología y Biología en la Universidad de Harvard, luego obtuvo un doctorado en Neurociencia en el MIT. Es profesora de Psicología y Neurociencia en el Boston College, liderando el Laboratorio de Neurociencia Cognitiva y Afectiva. Su investigación se centra en la conexión entre emoción y memoria, buscando aplicar la ciencia de la memoria para mejorar el aprendizaje a lo largo de la vida. Kensinger ha recibido premios, incluyendo la beca Searle y el premio Spence por contribuciones transformadoras en sus inicios de carrera. Es un destacado neurocientífico, Jefe de Neurología Cognitiva y Conductual en el Sistema de Asuntos de Veteranos de Boston. Además, es Director Adjunto de Investigación en el Centro de Alzheimer de la Universidad de Boston y Profesor en las facultades de Medicina de Harvard y Boston. Con una amplia formación académica en Harvard, su experiencia abarca la investigación en demencia y la neurociencia cognitiva. Desde 1998, ha obtenido financiamiento del NIH y recibido premios notables, incluyendo el Premio Nacional al Servicio de Investigación. Con más de 425 conferencias y más de 100 publicaciones, su contribución al campo es significativa.