Jeta kniga predlagaet chitatelü nabor prakticheskih uprazhnenij dlq podrostkow, molodyh wzroslyh i studentow uniwersitetow, kotorye pozwolqüt im w sobstwennom tempe priblizit'sq k razlichnym instrumentam podhoda gumanisticheskoj psihologii pod nazwaniem transaktnyj analiz, kotoryj byl sozdan Jerikom Bernom (1958) i w nastoqschee wremq qwlqetsq ç podhody, sposobstwuüschie lichnostnomu rostu i izmeneniqm, s cel'ü powysheniq samoocenki, resheniq woprosow awtonomii, utwerzhdeniq sexual'noj orientacii i bezopasnogo postroeniq gendernoj identichnosti (osobenno identichnosti LGBTK+).