Lifepower für Manager - Riehle, Frank; Scharnagl, Hermann
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Wer nur die berufliche Seite seines Lebens sieht und dauerhaft seinen Körper und seine Seele vernachlässigt, wird unzufrieden oder sogar krank. Gerade wenn Höchstleistungen im Beruf gefordert sind, ist die richtige Work-Life-Balance entscheidend.
LifePower für Manager ist ein Leitfaden für ganzheitliches Lebensmanagement: Das Buch macht die Erfolgsgeheimnisse des Spitzensports nutzbar für alle, die mehr erreichen wollen, ohne dabei auf Lebensqualität zu verzichten.
Highlights Stressmanagement und Entspannung - die besten Tipps | Individuelle Trainingsprogramme - so bleiben Sie fit | Die…mehr

Produktbeschreibung
Wer nur die berufliche Seite seines Lebens sieht und dauerhaft seinen Körper und seine Seele vernachlässigt, wird unzufrieden oder sogar krank. Gerade wenn Höchstleistungen im Beruf gefordert sind, ist die richtige Work-Life-Balance entscheidend.

LifePower für Manager ist ein Leitfaden für ganzheitliches Lebensmanagement: Das Buch macht die Erfolgsgeheimnisse des Spitzensports nutzbar für alle, die mehr erreichen wollen, ohne dabei auf Lebensqualität zu verzichten.

Highlights
  • Stressmanagement und Entspannung - die besten Tipps
  • Individuelle Trainingsprogramme - so bleiben Sie fit
  • Die richtige Ernährung - eat to win
  • Mehr zum Buch unter www.hanser.de/erfolgundkarriere
    • Autorenporträt
    Frank Riehle ist Personal Trainer, Sport- und Biologielehrer. Bis 1994 betrieb er Triathlon als Hochleistungssport.
    Rezensionen
    "Ein Buch, das der Arzt verschreiben sollte."
    (Markt und Mittelstand)