"Manchmal, wenn ich mir ansehe, welch ungeheure Konsequenzen die kleinen Dinge haben ... bin ich versucht zu denken, dass es keine kleinen Dinge gibt"
Bruce Barton
Mit diesem Zitat beginnt in der Einführung der Abschnitt "Kleine Unterschiede mit großer Wirkung".
Lauf- und Triathlonbücher gibt
es wahrscheinlich mehr als Triathlon-Wettkämpfe. Manche sind gut manche sind weniger gut. Doch genau…mehr"Manchmal, wenn ich mir ansehe, welch ungeheure Konsequenzen die kleinen Dinge haben ... bin ich versucht zu denken, dass es keine kleinen Dinge gibt"
Bruce Barton
Mit diesem Zitat beginnt in der Einführung der Abschnitt "Kleine Unterschiede mit großer Wirkung".
Lauf- und Triathlonbücher gibt es wahrscheinlich mehr als Triathlon-Wettkämpfe. Manche sind gut manche sind weniger gut. Doch genau dieses Buch mit diesen kleinen Unterschieden erzielt eine große Wirkung.
Nicht nur dass, das Buch den Finger in die Wunde legt, sondern es werden die Konsequenzen falschen Trainings aufgezeigt und schlüssige Lösungen angeboten. Ich habe direkt versucht die aufgezeigten Möglichkeiten umzusetzen. Und ich bin begeistert.
Natürlich darf man keine Wunder erwarten. Doch gerade der Bereich Verletzungsprävention und das schärfen der wettkampfspezifischen Fragestellungen haben bei mir in einigen Bereichen ein Umdenken eingeleitet von denen ich sehr profitiere.
Ein Buch ist für mich immer dann ein wertvolles Buch wenn es mich zum Nachdenken, zum Planen und zum Ausprobieren bringt. Dieses Buch hat meinen Blickwinkel auf meinen Sport geschärft.
Dieses Buch richtet sich nicht an Laufanfänger. Dieses Buch ist besonders für ambitionierte Freizeitsportler interessant die sich gerne mit sich und ihrem Sport beschäftigen.
"Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer" erhält von mir 5 Sterne