Ich wurde noch nie so schnell, informativ abgeholt wie von diesem Buch! Es ist super leicht erklärt mit Beispielen, damit auch wirklich jeder Ernährung & Fitness versteht. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, da es nicht einfach um eine Ernährungsumstellung oder Diät geht, sondern um die
Grundlegenden Fakten des Körpers, das Bewusstsein der Ernährung & die psychologische Verbundenheit des…mehrIch wurde noch nie so schnell, informativ abgeholt wie von diesem Buch! Es ist super leicht erklärt mit Beispielen, damit auch wirklich jeder Ernährung & Fitness versteht. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, da es nicht einfach um eine Ernährungsumstellung oder Diät geht, sondern um die Grundlegenden Fakten des Körpers, das Bewusstsein der Ernährung & die psychologische Verbundenheit des Wohlbefindens. Echt für jeden zu empfehlen der die Grundlagen des Problems dauerhaft überwinden will.
