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La vie moderne nous contraint à suivre un mode de vie particulièrement intense d'une dynamique inadapté à notre biologie. Le stress étant déjà abondamment traité notamment en médecine, psychologie et en sociologie, j'ai tenté au travers de cet ouvrage apporter une contribution démontrant l'utilité d'une approche biologique mettant en exergue les différents mécanismes physiologiques liés à la gestion du stress.