En este libro, he respetado las pautas de la dieta cetogénica. Estas pautas incluyen alimentos bajos en carbohidratos, bajos en sodio y el uso de agentes edulcorantes mínimos. Por lo tanto, una alimentación más sana conducirá a la pérdida de peso.
El tercer capítulo está dedicado a las preguntas más frecuentes sobre la Dieta Ketogénica, que por supuesto van seguidas de sus respuestas, también en términos simples y sencillos.
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