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richtig essen - richtig laufen - richtig schlank - Mit Laufplänen, Ernährungsplänen und großem Rezeptteil
14. Dezember 2022
Heyne
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Alles, was man zum Laufen wissen muss - erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
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8. Juli 2019
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richtig essen - richtig laufen - richtig schlank - Mit detaillierten Ernährungs- und Laufplänen und über 120 Rezepten -
14. Dezember 2020
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Vom richtigen Einstieg bis zum Halbmarathon - Bewährte Trainingspläne vom Profi - Motivation, Ausrüstung, Ernährung - Tipps, Technik, Taktik
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16. April 2018
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Mit neuen Rezepten & Laufplänen zur Stoffwechseloffensive
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13. Januar 2014
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Alles, was man übers Laufen wissen muss. Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon
8., aktu. Aufl.
16. Juni 2011
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7. Juli 2010
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Alles, was man übers Laufen wissen muss. Laufen mit Spaß in jedem Alter. Bewährte Trainingspläne vom Einstieg bis zum Marathon. Expertenwissen zu Ausrüstung, Motivation und Ernährung
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Richtig essen. Richtig laufen. Richtig schlank. Extra: Mit detaillierten und bewährten Ernährungs- und Laufplänen
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22. Januar 2009
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Februar 2007
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