Ignazio Palazzo
eBook, ePUB

L'autoipnosi per vivere meglio (eBook, ePUB)

Come liberarsi da ansie, stress e ritrovare il proprio potenziale creativo con 32 esercitazioni autoipnotiche accompagnate da file audio scaricabili online

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L'e-book è costituito da una breve parte teorica e da una, più cospicua, parte pratica. La teoria ha lo scopo di dare al lettore qualche riferimento per orientarsi circa la natura, l'essenza e l'utilizzo dell'ipnosi. La parte fondamentale e portante è tuttavia costituita dalle 32 esercitazioni. Ogni esercizio si riferisce a un tema, una situazione specifica, un interrogativo. Spesso viene riportato al principio di ogni esercizio il vissuto di persone che vivono quella specifica problematica o situazione, affinché chi legge possa identificarsi in parte o in tutto. Il lettore è accompagnato...

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