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Ce livre s'adresse à toute personne en quête de liberté. D'abord, l'auteure tente à définir la nature du mot "liberté" et décrit la présence d'angoisse face à la liberté. Ensuite, elle démontre certains obstacles pour l'atteinte de la liberté et leur dépassement. Le coeur du sujet tourne autour de la responsabilité et de la volonté à être libre. La responsabilité de soi et des autres dans ses choix et le passage à l'action; Le désir et la volonté; La faiblesse de la volonté; La crainte de la liberté et le sentiment de culpabilité seront aussi explorés afin de mieux comprendre nos difficultés à se sentir libre. De plus, les éléments favorisant la liberté comme l'authenticité, l'acceptation de la réalité, la proactivité seront traités. En conclusion, un chapitre sera consacré à la liberté dans le cadre de l'intervention en orientation avec l'approche humaniste-existentielle. Souhaitant que cette lecture vous éclaire et vous aide à devenir libre d'être vous-même autant dans vos choix personnels que professionnels. La vraie liberté, c'est d'une part se l'autoriser et, d'autre part être responsable de ses choix avec les conséquences qu'ils apportent. Bonne réflexion!