Juan Manuel Alfano

Fútbol (eBook, ePUB)

¿Cómo y cuándo entrenar la resistencia del futbolista?

• Format: ePub

Produktbeschreibung

El fútbol es un deporte que requiere un notable empeño físico por el gran gasto energético derivado de las frecuentes y diversas actividades que lo caracterizan. Este juego espectáculo es un deporte acíclico con un gran número de acciones e interacciones en ausencia de un comportamiento previsible y lineal, que derivan de ejecuciones técnicas y tácticas a velocidades variables en el espacio, lo que dificulta la previsión de los comportamientos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos en el partido. Este libro brinda al lector principios de cómo la preparación física puede servir al futbolista para preparar de una forma óptima un partido de fútbol; sin olvidar los otros aspectos que inciden en el rendimiento del futbolista, como son la condición técnica, la capacidad táctica, la capacidad psicológica, la dinámica de los grupos, la inteligencia del jugador y su talento, todos ellos igual de importantes y necesarios. El autor plantea diferentes sistemas para cuantificar el punto de partida y determinar la dirección del entrenamiento de la resistencia; dentro del macrociclo anual concibe una periodización de la potencia aeróbica del futbolista dividida en tres fases que tiene un inestimable valor para su puesta en práctica. Asimismo, se ofrecen pautas de actuación en el campo para desarrollar la condición de un grupo.

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Produktdetails

• Verlag: Paidotribo
• Seitenzahl: 221
• Erscheinungstermin: 5. Dezember 2018
• Spanisch
• ISBN-13: 9788499108223
• Artikelnr.: 54745161

Autorenporträt

Juan Manuel Alfano Nacido en Buenos Aires, Argentina, el 28 de febrero de 1967. Diplomado en "Educación Física" en el INEF de Buenos Aires con especialización en "Entrenamiento y Preparación Física en Fútbol" en el año 1988. En 1993 consigue la especialización en "Investigación Científica Deportiva". En 2002 se diploma en el "Curso Europeo de Preparación en Deportes de Conjunto" en Turín, Lyon, Macolin.