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Wie wir mit unserem Gehirn zusammenarbeiten können, um ungesunde Essgewohnheiten zu überwinden
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Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft. 604 Min.. CD Standard Audio Format. Ungekürzte Ausgabe. Lesung
November 2022
Rbmedia
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Der achtsame Weg, Alltagssüchte loszuwerden. Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn
26. März 2018
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Frei von Grübelattacken und Sorgen mithilfe von Achtsamkeit und Neurowissenschaft Ungekürzte Lesung. 595 Min.
7. August 2023
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Why We Eat When We're Not Hungry and How to Stop
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Train Your Brain to Heal Your Mind
11. März 2021
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From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
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23. April 2024
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27. September 2022
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