24,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in 1-2 Wochen
payback
12 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Bu kitap; profesyonel sporcular, rekreasyonel vücut gelistirme sporculari, farkli fiziksel aktivitelerde bulunanlar ve egzersize yeni baslamak isteyen kisiler için kuvvet ve kardiyovasküler antrenman programlari içermektedir. Bununla beraber, bu gruplara dair vücut kompozisyon ölçüm yöntemleri de bilimsel bir yaklasimla ele alinmistir. Dolayisiyla, bu kitap, bu gruplara liderlik yapan antrenör ve antrenman bilimciler için antrenman planlamasi konusunda yol gösterici olacaktir.

Produktbeschreibung
Bu kitap; profesyonel sporcular, rekreasyonel vücut gelistirme sporculari, farkli fiziksel aktivitelerde bulunanlar ve egzersize yeni baslamak isteyen kisiler için kuvvet ve kardiyovasküler antrenman programlari içermektedir. Bununla beraber, bu gruplara dair vücut kompozisyon ölçüm yöntemleri de bilimsel bir yaklasimla ele alinmistir. Dolayisiyla, bu kitap, bu gruplara liderlik yapan antrenör ve antrenman bilimciler için antrenman planlamasi konusunda yol gösterici olacaktir.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Autorenporträt
Orkun AKKOÇ, 1987 Sivas'ta do¿du. Lisansl¿ olarak uzun y¿llar futbol oynad¿. Lisans ve yüksek lisans derecelerini ¿stanbul Üniversitesi'nden, doktora derecesini Marmara Üniversitesi Hareket ve Antrenman Bilimdal¿ndan ald¿. Halen ¿stanbul Üniversitesi-Cerrahpäa 'da Arä. Gör. olarak Fitness, Säl¿kl¿ Yäam için Egzersiz derslerini vermektedir.