V poslednie gody, kogda chelowechestwo stolknulos' s pandemiej Covid-19, w rezul'tate zamknutogo i malopodwizhnogo obraza zhizni znachitel'no uwelichilos' chislo lüdej, stradaüschih ozhireniem, chto delaet problemu i prioritetnuü zadachu poiska al'ternatiw dlq ih lecheniq.Soglasno issledowaniqm, suschestwuet swqz' mezhdu fizicheskoj aktiwnost'ü i prodolzhitel'nost'ü zhizni, tak chto naibolee fizicheski aktiwnye gruppy naseleniq, kak prawilo, zhiwut dol'she, chem neaktiwnye. S drugoj storony, lüdi, kotorye regulqrno zanimaütsq fizicheskimi uprazhneniqmi, sub#ektiwno chuwstwuüt sebq luchshe, chem ran'she, kak s fizicheskoj, tak i s psihicheskoj tochki zreniq, to est' imeüt bolee wysokoe kachestwo zhizni.V knige otrazhen obzor poslednih pqti let ob ozhirenii, ego prichinah i posledstwiqh, a takzhe ego lechenii so storony shkol'nogo fizicheskogo wospitaniq.