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Est-il possible de vivre une vie saine? Oui, et c'est facile si l'on sait comment y arriver!Haruchika Noguchi , sage japonais dcd Tokyo en 1976, fit une dcouverte indite d'une grande importance qui lui apprit comment la vie est structure. Cette structure peut tre rsume en 5 mouvements d'Intelligence vitale combinant la tension et la relaxation. Ces mouvements nous gardent vivants qui nous permettent de maintenir notre sant. On nomme la philosophie la base de cette mthode: SEITAI. Le mouvement vital est l'outil dont la vie se sert pour nous crer, nous garder vivants, nous quilibrer et nous offrir une rponse prcise chaque situation qui se prsente. Il agit avec intelligence et prcision. Ce livre unique nous dcrit non seulement les 5 mouvements d'Intelligence vitale mais il nous renseigne sur la philosophie de Seitai, sur sa pratique et sur ses bienfaits. Il fournit les outils fondamentaux pour vivre pleinement, cultiver sa sant et dvelopper tous les aspects de la vie. Seitai est une culture reconnue par le ministre de l'ducation, de la culture, de la science et de la technologie du Japon. L'auteure :Laura Lopez Coto est auteure et journaliste spcialise en culture et pratiques du Seitai depuis 2003. Elle a travaill pour diffrents mdias en Espagne. Elle est instructeur certifie de Seitai et son centre de formation fait partie de la fondation Seitai. Elle donne des confrences et des ateliers travers l'Espagne.
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