Kadinlar Icin Egzersiz Anatomisi - Purcell, Lica
20,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
  • Broschiertes Buch

Kadinlar Icin Egzersiz Anatomisi Kadinlar Icin Egzersiz Anatomisi, vücut anatomisi göz önünde bulundurularak hazirlanmis, eseme hareketlerinin ardindan önce vücudun üst, sonra da alt bölümüne odaklanan egzersizler iceren kapsamli bir kilavuzdur. Her bir egzersizle birlikte, o egzersizle hangi kaslarin calistigini gösteren cizimler bulacak, bu cizimler sayesinde daha gercekci ve kendi amaclariniz dogrultusunda sekillendirdiginiz egzersiz programlari olusturabileceksiniz. Ayrica her hareketin nasil yapilmasi gerektigini adim adim aciklayan yönergelerin yani sira hareketleri dogru bir sekilde…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Kadinlar Icin Egzersiz Anatomisi Kadinlar Icin Egzersiz Anatomisi, vücut anatomisi göz önünde bulundurularak hazirlanmis, eseme hareketlerinin ardindan önce vücudun üst, sonra da alt bölümüne odaklanan egzersizler iceren kapsamli bir kilavuzdur. Her bir egzersizle birlikte, o egzersizle hangi kaslarin calistigini gösteren cizimler bulacak, bu cizimler sayesinde daha gercekci ve kendi amaclariniz dogrultusunda sekillendirdiginiz egzersiz programlari olusturabileceksiniz. Ayrica her hareketin nasil yapilmasi gerektigini adim adim aciklayan yönergelerin yani sira hareketleri dogru bir sekilde yapmak icin dikkat etmeniz ve kacinmaniz gerekenlerle ilgili ipuclarini da bu kitabin sayfalari arasinda bulacaksiniz. Kadinlar Icin Egzersiz Anatomisi, saglikli ve zinde bir vücuda sahip olmayi önemseyen kadinlar icin