Vierfarbig gestaltetes Reisetagebuch ins Land der Schamanen · Hilfe zur Neuorientierung in Zeiten der Veränderung · Mit Ängsten umgehen lernen und ins Vertrauen hineinwachsen. Die Autorin schreibt auf drei Ebenen über ihre schamanische Reise, auf die sie sich, einem inneren Ruf folgend, begibt. Auf der ersten Ebene folgen wir ihren persönlichen Reisenotizen. Sie reist in den Altai, wo sie eine Schamanin trifft, die ihr gleich zu Beginn der Reise mitteilt, sie sei krank und solle in ein Krankenhaus gehen, wenn sie zurückkehre. Auf der zweiten Ebene folgen wir ihren Reflexionen und Einsichten nach dieser Reise. Auf der dritten Ebene vermittelt sie Rituale, die sie selbst in den Weiten der Mongolei gemacht hat, und gibt Anleitungen, wie frau diese Rituale durchführen und ihre eigenen Erfahrungen damit machen kann.