Maya Asis

Dieta Cetogénica

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Produktbeschreibung

La dieta cetogénica, un camino nutricional innovador y poderoso, ofrece mucho más que una simple pérdida de peso. Sumergirse en este estilo de vida alimentario es aventurarse en un viaje transformador hacia la revitalización y el bienestar. Al abandonar los convencionalismos alimentarios, la dieta cetogénica desencadena un cambio radical en la manera en que el cuerpo obtiene su energía. Al limitar los carbohidratos y optar por una mayor ingesta de grasas saludables, el cuerpo entra en un estado metabólico único, conocido como cetosis. Esta metamorfosis interna no solo incita la quema eficiente de grasa, sino que también despierta una claridad mental sin precedentes y un nivel de energía sostenido que despierta la vitalidad oculta. En este viaje, se exploran los secretos de la cetosis, las complejidades del equilibrio nutricional y la amplia variedad de alimentos que nutren este camino hacia una salud óptima. Descubre los misterios detrás de la adaptación del cuerpo a este nuevo combustible, la diversidad de platos creativos y deliciosos, y las formas en que esta dieta puede impulsar la salud cardiovascular, cognitiva y emocional. ¡Prepárate para una travesía nutricional fascinante hacia una vida más saludable y vibrante con la dieta cetogénica como tu guía confiable!

Produktdetails

• Verlag: Willow Aster
• Seitenzahl: 184
• Erscheinungstermin: 12. Dezember 2023
• Spanisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 11mm
• Gewicht: 276g
• ISBN-13: 9798869058003
• Artikelnr.: 69659681