Chelowek dolzhen nauchit'sq est' mozgom, inache on zakonchit tem, chto budet ryt' sebe mogilu zubami, a Seneka dobawlqet, chto chelowek ne umiraet, on ubiwaet sebq. (1) Pitanie - äto process, s pomosch'ü kotorogo nash organizm uswaiwaet pischu i obespechiwaet swoe funkcionirowanie, i qwlqetsq osnowoj horoshego zdorow'q.Sbalansirowannoe pitanie neobhodimo dlq normal'nogo rosta i funkcionirowaniq nashego organizma, i nesomnenno, chto sbalansirowannoe pitanie mozhet predotwratit' nekotorye hronicheskie zabolewaniq. Perwoe trebowanie k prawil'nomu pitaniü - shirokij wybor produktow, potomu chto raznoobrazie produktow oznachaet raznoobrazie pitatel'nyh weschestw, neobhodimyh dlq nashego organizma. Tak nazywaemaq tradicionnaq dieta - äto dieta, sostawlennaq iz produktow, kotorye razwiwalis' estestwennym putem i w prirodnyh uslowiqh. Jeto dieta, kotoraq obespechiwaet nash organizm wsem neobhodimym dlq razwitiq i dlq ezhednewnyh nuzhd. Tradicionnaq eda postepenno ischezaet w nekotoryh krugah i porozhdaet nowuü formu, nazywaemuü "sowremennoj edoj". Tradicionnym produktam trebuetsq mnogo wremeni, chtoby utwerdit'sq...
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