Guía Para Vivir Sanos Hasta Los 120 Años: Descubre Y Aprende Los Secretos de Los Centenarios Y Supercentenarios / Guide to Living Healthily for 120 Years - Peña, Manuel de la
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Erscheint vorauss. 21. Januar 2025
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Transforma tu existencia y descubre cómo tú también puedes vivir más y mejor siguiendo el ejemplo de las personas más longevas del planeta. > Guía para vivir sanos 120 años nos desvela los secretos sobre las costumbres y los hábitos de las personas más longevas del mundo. Tomando como base las enseñanzas de los supercentenarios y los estudios de investigación para alargar la vida, el doctor De la Peña nos enseña a convertir en espontáneas las actividades que favorecen la longevidad y a saber crear entornos propicios para este tipo de vida. Y de este modo a dominar las estrategias que nos…mehr

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Produktbeschreibung
Transforma tu existencia y descubre cómo tú también puedes vivir más y mejor siguiendo el ejemplo de las personas más longevas del planeta. > Guía para vivir sanos 120 años nos desvela los secretos sobre las costumbres y los hábitos de las personas más longevas del mundo. Tomando como base las enseñanzas de los supercentenarios y los estudios de investigación para alargar la vida, el doctor De la Peña nos enseña a convertir en espontáneas las actividades que favorecen la longevidad y a saber crear entornos propicios para este tipo de vida. Y de este modo a dominar las estrategias que nos conduzcan sanos a los 120 años. ENGLISH DESCRIPTION Transform your existence and discover how you can also live better and longer following the example of the oldest people on the planet. > Guide to Live Healthyly for 120 years unveils the secret customs and habits of the oldest people in the world. Building on the teachings of these super century-old people and research studies to prolong life, doctor De la Peña teaches us how to turn the activities that favor longevity into something spontaneous, and how to create adequate environments for this way of life, thereby mastering the strategies that will keep us healthy until we turn 120.
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Autorenporträt
El doctor Manuel de la Peña Alonso-Araujo es académico, profesor de Cardiología, director de la Cátedra del Corazón y Longevidad y presidente del Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social. Doctor cum laude en Medicina, ha realizado estudios de investigación en el ámbito de la cardiología, centrados en el CardioCheck y el Cardiopatients. Como experto en longevidad ha investigado los estilos de vida de los supercentenarios y ha obtenido testimonios sobre las costumbres y hábitos de las personas más longevas del mundo. Ha sido galardonado con la Insignia de Oro de la Asociación de Pacientes Coronarios (APACOR) y con la Medalla de Bronce de la Sociedad de Estudios Internacionales (SEI). Es autor del blog El poder de curar y de los siguientes libros: CardioCheck (1993), Calidad en la asistencia sanitaria (1999), Vigilancia de la salud (2002), Control del tabaco (2006), Excelencia sanitaria: pacientes, innovación y tecnologías (2009), La satisfacción de los pacientes (2008), e-Health (2010), Empresas saludables (2010), Cardiopatients (2010), Las necesidades de los pacientes (2010) y Tratado del corazón (2010). Este último ha recibido numerosos reconocimientos, entre los cuales destaca el del Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez, en México. El doctor De la Peña es líder en transferencia del conocimiento. Aparece en múltiples ocasiones en programas de televisión, radio y en numerosos medios de comunicación como Forbes, en calidad de experto médico de renombre mundial.