Tankekunst - Hofman, Maria C.
9,99 €
inkl. MwSt.

Versandfertig in über 4 Wochen
  • Broschiertes Buch

Denne boken introduserer 'Tankekunst'. I Tankekunst har Maria samlet sin egen erfaring og kunnskap om å tenke optimalt, eller i moderne språkbruk, tenke på en bærekraftig måte. Kunsten å tenke praktiske og kreative tanker kan bidra til å bedre vår livskvalitet og arbeidsglede. Denne boken er en kilde til refleksjon over mange tanketemaer som beveger seg fra betraktning og refleksjon rundt tanker, til hvordan du kan påvirke tanker på en positiv måte og skape de resultatene du ønsker. Studier fra det spirende vitenskapelige feltet nevroestetikk viser at både det å lage kunst og det å observere…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Denne boken introduserer 'Tankekunst'. I Tankekunst har Maria samlet sin egen erfaring og kunnskap om å tenke optimalt, eller i moderne språkbruk, tenke på en bærekraftig måte. Kunsten å tenke praktiske og kreative tanker kan bidra til å bedre vår livskvalitet og arbeidsglede. Denne boken er en kilde til refleksjon over mange tanketemaer som beveger seg fra betraktning og refleksjon rundt tanker, til hvordan du kan påvirke tanker på en positiv måte og skape de resultatene du ønsker. Studier fra det spirende vitenskapelige feltet nevroestetikk viser at både det å lage kunst og det å observere kunst bidrar til at vi føler oss vel. Temaene innledes derfor av en tegning laget med den avslappende Zentangle®-tegnemetoden eller den transformerende NeuroGraphica®-metoden. Etter en kort beskrivelse av temaet følger noen tankevekkende spørsmål. Du inviteres til å utforske egne tanker og følelser mens du betrakter bildene. Boken kan du bruke til selvrefleksjon og i kreative samtaler med kunder om du for eksempel er coach, psykolog, terapeut eller veileder.
Autorenporträt
Marias misjon som 'tankekunstner' er 'å farge vår indre og ytre verden vakrere sammen'. Opplever du også at en kaotisk verden, et høyt tempo på arbeidsplassen, konstante endringer, stress og press kan få sanser og tanker lett til å gå i høygir? Maria er mer enn middels opptatt av tanker og har lang erfaring med å støtte mennesker i å oppnå gode tankevaner. Hun håper å inspirere deg til å nyte tankene dine ved å aktivere hele hjernen, gjennom både analytisk, detaljorientert tenkning og kreativ, erfaringsbasert, intuitiv helhetstenkning. Denne balansen stimulerer til nye perspektiver og reduserer stressnivået. Som profesjonell ICF coach med sertifiseringer innenfor positiv psykologi, mindfulness, Points of You® (foto-basert coaching), og tegnemetodene Zentangle® og NeuroGraphica® brenner Maria for å inspirere mennesker til å utforske og utvikle tankeprosessene sine.