Aerobik, Anaerobik Kombine Teknik Antrenmanlar¿n¿n Performansa Etkisi - Suna, Gürhan;Kumartasli, Mehmet
26,99 €
inkl. MwSt.
Versandkostenfrei*
Versandfertig in 6-10 Tagen
payback
13 °P sammeln
  • Broschiertes Buch

Günümüzde spor bilim adamlari, spor hekimleri ve egitimciler birlikte çalisarak sporcularin basarili olabilmesi için çesitli arastirmalar yapmakta ve sporcularin en az eforla en yüksek performansi elde etmelerinin yollarini arastirmaktadirlar. Yüksek performans düzeyine ulasmada etken olan motorik ve fizyolojik özelliklerinin gelistirilmesine yönelik arastirmalar, son yillarda yogunluk kazanmaktadir. Insan vücudu farkli oran ve yogunluklarda kas, yag ve kemiklerden olusmaktadir. Bu bilesenler spor branslarina göre farkli oranlarda performansi etkilemektedir. Etkili test programlari;…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
Günümüzde spor bilim adamlari, spor hekimleri ve egitimciler birlikte çalisarak sporcularin basarili olabilmesi için çesitli arastirmalar yapmakta ve sporcularin en az eforla en yüksek performansi elde etmelerinin yollarini arastirmaktadirlar. Yüksek performans düzeyine ulasmada etken olan motorik ve fizyolojik özelliklerinin gelistirilmesine yönelik arastirmalar, son yillarda yogunluk kazanmaktadir. Insan vücudu farkli oran ve yogunluklarda kas, yag ve kemiklerden olusmaktadir. Bu bilesenler spor branslarina göre farkli oranlarda performansi etkilemektedir. Etkili test programlari; sporcularin fiziki yapilariyla ilgili spora uygun olup olmadigini ortaya koyar. Spor bilimcileri bu yüzden, sporcularin fizyolojik profillerinin yani sira, vücut kompozisyonlarini ve fiziksel profillerini de yogun arastirma alanlarina almislardir. Fiziksel uygunluk bazi yeterlilikleri de beraberinde getirir ve bu parametrelerin mevcut olmasi fiziksel yeterliligi saglamaktadir. Fiziksel uygunlugu olusturan parametreler; kalp dayanikliligi, kas gücü, kas dayanikliligi, vücut kompozisyonu, güç, esneklik, hiz, denge ve çevikliktir.
Autorenporträt
1982 Burdurda do¿umlu, 2006-2010 y¿llar¿ aras¿nda Süleyman Demirel Üniversitesi lisans e¿itimi, 2011-2013 y¿llar¿ aras¿nda ayn¿ Üniversitenin Säl¿k Bilimleri Enstitüsü Spor Bilimleri Anabilim Dal¿nda yüksek lisans, 2015-2018 y¿llar¿ aras¿nda Sakarya Üniversitesi Beden E¿itimi ve Spor Ö¿retmenli¿i Anabilim Dal¿nda Doktora E¿itimimi tamamlad¿m.