Dieses kleine Buch ist von einer solchen Klarheit der praktisch-chinesischen Übungsanweisungen geschrieben, dass der Schüler der Esoterik sowie der etwas Fortgeschrittene nicht nur in die rechte Weise der Meditation eingeführt wird, sondern es werden ihm auch die nötigen geistigen Voraussetzungen, die für das Beschreiten des Weges wichtig sind, geschildert, damit er den Weg gefahrlos gehen kann.VorwortEinleitungAnweisungenDie zehn Stufen1. Kapitel: Äußere Bedingungen2. Kapitel: Beherrschung der Sinneswünsche3. Kapitel: Abschaffung der inneren Hindernisse4. Kapitel: Ordnung und Entschluss5. Kapitel: Nützliche geistige Tätigkeiten6. Kapitel: Rechtes Üben7. Entwicklung der guten Eigenschaften8. Überwindung der üblen Einflüsse9. Die Heilung vom Bösen10. Die Erfahrung der höchsten VollendungAnhang: Das Wesen des Geistes Die Wirklichkeit Tri Kaya, die drei Körper des Buddha Verzeichnis der Fremdwörter
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