Melanie Steinkamp

Eine Prinzessin im Diätendschungel

Ein Märchen über Diätwahn, Selbstliebe und Achtsamkeit - Und den ganz einfachen Weg zur Wunschfigur

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Dieses Märchen für Erwachsenen beruht auf den Erfahrungen der Autorin. Nach über 40 Jahren Diätkarriere und einem Leben zwischen ständigem Ab- und Zunehmen und damit verbundenen Selbstvorwürfen, entschloss sie sich neue Wege zu gehen. Ebenso wie Melisande es in diesem Buch tut. Die Prinzessin erlebt spannende Abenteuer im Diätendschungel, lernt viel über sich selbst und wie sie durch Selbstliebe, intuitives und achtsames Essen ganz ohne Verzicht und Verbote ihre Wunschfigur erreicht. Natürlich enthält das Buch praktische Tipps und Übungen zum direkten Umsetzen und Mitmachen. Gewürzt ist das Ganze mit einer ordentlichen Prise Humor und natürlich darf auch der Prinz nicht fehlen. Nach dem Lesen dieses Buches wird der Leserin klar werden, warum sie nie wieder eine Diät braucht - denn alles, was wir brauchen steckt schon in uns. Manchmal braucht es nur einen kleinen Schubs durch eine Prinzessin um das zu Erkennen.

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Produktdetails

• Verlag: Trainerverlag
• Seitenzahl: 244
• Erscheinungstermin: 5. November 2019
• Deutsch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 15mm
• Gewicht: 341g
• ISBN-13: 9786202494434
• ISBN-10: 6202494433
• Artikelnr.: 58279173

Autorenporträt

Melanie Steinkamp ist zertifizierter Food Coach, Mentaltrainerin und Hypnosecoach. Seit mehr als 8 Jahren hat sie über 1000 Menschen dabei begleitet ihre Wunschfigur zu erreichen. Eine Herzensangelegenheit ist es ihr, die Menschen innerlich größer zu machen, so dass sie im Außen die Pfunde loslassen können.