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Im Rahmen dieser Arbeit wird die Umsetzung eines selbstbestimmten Lernprozesses von Schülerinnen und Schüler in der Sekundarstufe 1 im Unterrichtsfach Bewegung und Sport am Beispiel von Parkour & Freerunning vorgestellt. Hierzu wird zuerst das selbstbestimmte Lernen theoretisch untersucht und die notwendigen Voraussetzungen der Lernenden thematisiert. Als Basis werden das Drei-Schichten-Modell von Boekarts und das Rahmenmodell des selbst- und fremdgesteuerten Lernens nach Schiefele und Pekrun herangezogen. Im zweiten Teil der theoretischen Ausarbeitung werden die Bewegungskünste Parkour & Freerunning hinsichtlich der Entstehung und Philosophie, der pädagogischen und didaktischen Perspektiven in der Institution Schule und der Basiselemente bearbeitet.Der praktische Teil verbindet den selbstbestimmten Lernprozess der Schülerinnen und Schüler und Parkour & Freerunning im Sportunterricht. Es erfolgt eine Darstellung der notwendigen Rahmenbedingungen und der notwendigen Unterrichtsorganisation. Zum Abschluss erfolgt eine Reflexion der praktischen Umsetzung und ein möglicher Ausblick auf zukünftige Aktivitäten.