Meistens sind sie harmlos, aber trotzdem furchtbar lästig: Beschwerden im Magen- Darm-Trakt. Viele Menschen leiden - oft stressbedingt - unter Völlegefühl, Blähungen oder Verstopfungen. Der Autor ermutigt sie, aus der Palette der Naturheilverfahren das Richtige herauszufinden und selber anzuwenden.