Kak ne boyatsya krizisov? Kak perestat trevozhitsya o buduschem i otpustit proshloe? Kak obresti ustoychivost, kogda vse privychnoe rushitsya?
V svoey knige Nadezhda Safyan opisyvaet novyy podhod k krizisam i predlagaet tsennye instrumenty, s pomoschyu kotoryh vy nauchites prohodit cherez krizisy lyubogo masshtaba, spravlyatsya s rasteryannostyu, bessiliem i nahodit novye zhiznennye orientiry.
Iz etoy knigi vy uznaete, kak:
- nauchitsya upravlyat krizisami, a ne izbegat ih;
- vzglyanut na sebya, svoy put i prinyat klyuchevye zhiznennye resheniya;
- nayti sobstvennyy vyhod iz krizisa;
- adaptirovatsya k zhiznennym peremenam i ostavatsya v balanse.
V prilozhenii k audioknige vy smozhete nayti praktikumy, napravlennye na refleksiyu, i QR kody na avtorskie terapevticheskie pesni, kotorye pomogut preodolet samye raznye zhiznennye situatsii v moment peremen i obresti uverennost v svoih silah.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, D ausgeliefert werden.