Niilo Vainio

LIHA- JA KALARESEPTEJÄ 2022

ERINOMAISTA RECEPTIÄ PYSYVÄKSI KUNNOSSA PALJON ENERGIALLA

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Haluatko tietää monia herkullisia reseptiideoita painonpudotukseen aamulla, keskipäivällä ja illalla? Jos kyllä, jatka lukemista.... Vähähiilihydraattinen ruokavalio on nykyään yksi suosituimmista ruokavalion muodoista. Myös kestävyysurheilun saralla paleo-ruokavalio on tärkeä aihe. Mutta mikä on paleo-ruokavalion todellinen hyöty? Elimistö muuttaa ylimääräisen energian rasvaksi. Monet paleo-laihduttajat väittävät, että hiilihydraattien muuntaminen sokerin kaltaiseksi aineeksi lisää verensokeritasoa. Tämän vähentämiseksi ihmiskeho tuottaa insuliinia, joka vähentää rasvanpolttoa. Samalla nälän tunne palaa. Paleon periaate on: Jos hiilihydraattinen ruokavalio lopetetaan, keho kuluttaa myös enemmän rasvaa. OSTA kopiosi nyt!

---

Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: NIILO VAINIO
• Seitenzahl: 218
• Erscheinungstermin: 21. Juli 2022
• Finnisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 13mm
• Gewicht: 323g
• ISBN-13: 9781837893461
• ISBN-10: 1837893462
• Artikelnr.: 64529225