Regelmäßiges Innehalten schenkt dir 'Raum und Zeit'. Wähle eine Karte zur stillen Betrachtung. Berühre dein Herz mit beiden Händen und fühle deinen Atem. Lass deinen Blick weich auf dem Bild verweilen. Fühle die Worte und nimm sie still in dich auf. Erlaube nun diesem Gefühl, dich heute zu begleiten.
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