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Ebook composto da 14 capitoli che spaziano dalla teoria alla pratica. Vengono esaminati i vantaggi e gli svantaggi, l'aspetto ambientale e quello etico, la cucina per i bambini, gli sportivi e gli anziani. Inoltre ci sono 21 ricette per una settimana e 30 ricette per le feste. Infine dei consigli pratici per chi vuole cambiare diete e passare ad una dieta vegetariana.

Produktbeschreibung
Ebook composto da 14 capitoli che spaziano dalla teoria alla pratica.
Vengono esaminati i vantaggi e gli svantaggi, l'aspetto ambientale e quello etico, la cucina per i bambini, gli sportivi e gli anziani.
Inoltre ci sono 21 ricette per una settimana e 30 ricette per le feste.
Infine dei consigli pratici per chi vuole cambiare diete e passare ad una dieta vegetariana.